diet..

tgh dok melayan blog2 org lain nie... dpt sms dr cik abg... send gambor  makanan2 sedap2... hhuhuhuhu... rambang mata ... kalu leh nak mkn semuanya....DUGAAAN... sian cik abg syg... actually... cik somi saya tgh gigih berdiet ... bkn pe... skg nie bdn dah naik makin bam..bam... riso nanti penyakit lak yg dtg.. usia nie makin meningkatkan... so sebagai tanda sokongan .... aku jadi adviser dia bab2 pemakanan yg sihat nie...hihihih..... boleh ke??... nak kasi motivasi dan semangat tok dia kuruskan bdn dlm masa yg sama nak dptkan balik bdn yg fit dan sihat...

weekend lepas aku tolong masakkan ikan siakap stim... msk beehon sup ... khas tok dia dan anak2.aku pun join skali mkn secara sihatlah konon... .tp pewot aku memang x thn lapar.... rasa cm kejap jer mkn tue serap dlm usus2 nie... x smpi 2 jam mkn rasa lapar balik...huhuhu... nampak sgt pewot boya nieh..hahahah....

gambar aku x snap pun sbb xde mood nak snap2 gamba... next time lah ek... hari nie masuk hari ke 5 cik somi berdiet..... dia sanggup x mkn nasi, x sentuh mknn yg berminyak... mkn jus2 buah + herbalife (ni kwn dia yg recommend) ... so dlm masa 5 hari nie nmpk tang pewot dia yg membukit tue cm surut sket... malas nak citer kat dia.... tp kesungguhan dia berdiet tue cm mencabar aku gak rasa nak kurus...tp tekak nie xbg kurus sbb skg nie musim durian.. memang nikmat ooo... balik umah mak jer dpt mkn durian... bubur durian... wah.. meriah sgt...hahahah

cik somi tgk faveret dia pun telan air liur je... sian aku tgk... ada skali tue anak aku mkn rota dpn dia... katanya geram jer tgk ROTA tue... kalu lah boleh dia nak telan gak time tue... punyalah kelako... cm kita berpuasalah kan..semuanya rasa sedap... DUGAAN.... semoga diet abg menjadi... nanti dah hencem jgn lupa ai tau.....

Popular posts from this blog

Kembali Bersiaran

Salam semua, Sori lama dah blog nie bersarang... mood ke laut.. dah balik umah pas keja nak mengadap laptop memang malas .. sebab byk keja lain dah menunggu nak diuruskan.  Nasiblah badan... org pompuan keja umah memang x penah abis.. dah tido pejam balik pon sama gak.. kadang2 dah tido pejam balik kalau x buat.. mmg sampai sudah cmtu jugak gamaknya..hahahah Panjang nak berceloteh.. dah dekat  2 tahun x bersiaran.. macam2 benda dah berlaku dan berlalu.. ada kisah sedih.. kisah manis.. tapi itu semua dalam lipatan sejarah hidup aku.  Sememangnya wanita ni dikurniakan sifat kesabaran, kecekalan dan tabah menghadapi apa jua dugaan yang diberi olehNya.. aku bersyukur pada Allah kerana memberi aku ujian yang paling besar dalam hidupku. Sesungguhnya dugaan Allah itu mengingatkan aku untuk terus bersyukur untuk hidup dan meneruskan perjuangan hidup demi insan2 tersayang.  Apa juga yang terjadi itu dah ketentuan Allah. aku terima dengan lapang dada dan hati terbuka wa...
Read more

Kerja sape nieh??

Image
Nak kongsi dengan kenkwn pasal makhluk tuhan ne... geram betul rasanya dgn mcm2 karenah yg dibuat...abis tupperware, beg skolah, brg2 lain dikerjakan dia... asal salah letak jer memang confirm esok tgk2 dah xleh pakai...ini adalah salah satu kejadian yang tidak diingini telah dilakukan... hmmm geram tgk remote nie dah jadi mangsa dia.... haishhh...  Remote nie sebenarnya pd mlm kejadian aku tertumpahkan kuah lontong atas remote nie.... then cepat2 aku lap kasi bersih....bila bangun je pagi nak siap2 g kerja...tgk2 dah dikerjakan ...pandai plak dia dok tarah kat button yg terkena kuah tue je... yg x kena kuah tue xde lak dia tarah.... educated betul dia kan.... org tua kata .. kalu kita marahkan dia... walau dlm hati pun... dia tau .. Cmne tue ek!!! cuba teka apakah ia???
Read more

Sakit .....huhuu

Image
Hai korang... hari nie x berapa sihat ar.. kepala pening... bdn sakit2... pinggang cm nak patah .... letih sgt rasanya... walhal x jalan ke mana pun hari ahad semalam... dok umah mak jew.. melayan dak kembar ... rasa cm nak pitam pun ada gak nie.... riso ar... last week lepas wat pemeriksaan kesihatan... kolesterol dlm bdn tinggi sgt..pastu tekanan darah rendah.. memang pening kepala gak ke org yg tekanan darah rendah nie... . aku try mkn oat... tp x leh blah ar... rasa cm nak muntah jew... huhuhu... makanan apa yg sesuai tok kurangkan kolestrol dlm badan nie... korang ada petua x... ? skg nie pun rasa kaki kiri sakit... bila pijak terasa berdenyut2 pelipat kaki nie.... uhuhuhu... x larat weh!!!... kepala berat je nie... kalu tido kejap nie cm best jer... ada org nak picitkan kepala i tak... ado ko?? tenang tgk air dgn angsa nie berenang... dpt terjun mandi ni pun sedap gak nie ... kasi sejuk sket kepala nie... huhuhuhu....help..help...
Read more